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ひょうたんかぼちゃは、半分に切り種とり、皮をむいて適当な大きさにきる。玉ねぎは、薄くスライスする。
圧力鍋にひょうたんかぼちゃ、玉ねぎを入れひたるていどに水を入れ、シュシュとなったら5分(弱火)、圧がさがるまで自然放置。
なべの材料をザルにあげて、こす。(ジューサーある方はザルに材料あげてジューサーに。)
こした材料と牛乳をいれ火にかける。塩、胡椒、コンソメを入れる。仕上げにコーヒーフレッシュつかいました。(あればで)
美味しそうですね❤️作っていただきありがとうございます❤️
作っていただいて、ありがとうございます。美味しそうですね♥️
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