ひじきとおからのハンバーグ
子供4人のママ
作り方
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1
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玉ねぎをみじん切りして透明になるまでレンジで温めます！１分づつ三回ぐらい
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2
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肉とおからを混ぜる！冷めた玉ねぎとひじきを入れる！
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3
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なつめぐと塩コショウを入れて馴染むまでよく混ぜる！
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4
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焼いたらできあがり
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5
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ソースもいいですがおろしポン酢や醤油系ドレッシングも美味しいです
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コツ・ポイント
よく混ぜるとふわりとします！ひじきやおからは苦手な人もいるので分量はお好みで調整して下さい！
タレはドレッシングが合います！
タレはドレッシングが合います！
このレシピの生い立ち
ハンバーグの種が残り離乳食にと栄養のあるものを考えて思い付きました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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子供4人のママ
