アボカドとチキンのサラダの画像

Description

チキンを入れてボリュームばっちりのメイン級サラダです。

材料 (2人分)

中1/4個
塩コショウ
少々
●わさび
小さじ1/2
●しょう油
小さじ1
●マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    削ぎ切りにして塩コショウをした鶏肉、くし切りにした玉ねぎを油を熱したフライパンで炒める。
    火が通ったらさましておく。

  2. 2

    アボカドをぱかっと切り、中身を取り出す。
    半分はさいのめ状、残りは軽ーくつぶしておく。

  3. 3

    ①と②にあらかじめあわせておいた●の調味料を混ぜ合わせてできあがり。

コツ・ポイント

アボカドはレモン汁をかけておくと変色がふせげますが、すぐに食べちゃうときはなくても大丈夫です。
②のアボカドの形状はお好みで調節してくださいネ♪

このレシピの生い立ち

アボカドは定番のわさび+しょう油の組み合わせじゃなきゃあんまり好きじゃないので、この味付けは外せませんでした。
マヨネーズを入れてちょっとサラダ風にアレンジです。
レシピID : 520114 公開日 : 08/02/29 更新日 : 08/02/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チロルっち
ちょうど材料があったので♪本当に美味しかった!また作ります!

ありがとうございますっ♪トマト入れると彩り鮮やかでいいですね