鶏むね肉と大根の塩煮の画像

Description

普段のおかずに★柔らかい鶏と大根のシャキシャキ食感がよいです(^∇^)

材料 (2人)

大根の
8㎝
1束(小分けになってる分)
1/2枚
大さじ1
200ml
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★食塩
小さじ1/2
★液体パルスイート
小さじ1/2
ごま油
大さじ1
1枚
※あれば枝豆(塩ゆで)
15房(皮を剥いておく。)

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥いて薄切りにしてから重ねて1.5㎝幅くらいに切る。
    小松菜は根っこを切り落とし良く洗って5㎝幅に切る。

  2. 2

    塩ゆでの枝豆はあれば皮を剥いて豆だけ取り出しておく。
    ハムは細く切っておく。
    鶏は薄い削ぎ切りにして片栗をまぶしておく。

  3. 3

    ★は混ぜておく
    フライパンにごま油を加え、火にかけ鶏を焼く。
    色が変わって少し火が通ったら、小松菜の茎と大根を加える。

  4. 4

    合わせ炒め、大根に火が通って少し透明感が出たら、合わせておいた★を加える。ハムと枝豆も加える。

  5. 5

    2分程煮込んで味が絡んだら火を止める。皿に盛って出来上がり!(好みで黒胡椒をバラっとふっても良い)

コツ・ポイント

枝豆はあればで良い。(お摘まみの残りとか(^∇^))

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の大根どうにかしたいな~( ´△`)
と、冷蔵庫の残り物で思い付きで作りました。
レシピID : 5203302 公開日 : 18/08/11 更新日 : 18/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (5人)
写真
チイチャンママ
あっさりした煮物が食べたくて!夏に弱った胃腸にも優しく良いね^^この大根孫もとても沢山食べたよ♪︎有り難う☆又絶対作るよ!!
写真
チイチャンママ
冬場って何本か貰ったりすると確実大根余っちゃうのよね^^;大根レシピは幾つでも教えて頂けたら嬉しいよ♪あっさり塩煮が美味しいね♡
写真
☆しいたんママ☆
鶏もも代用✩しんぷるおいし!
写真
yuminan47k
冷蔵庫にあるもので出来て嬉しい!まぶたんさんのレシピ凄く参考になるよ♡美味しい有難う(o^^o)