レンチンで楽ちん【手羽元汁】豚汁アレンジ

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Description

【働くママ】の簡単料理(^^♪
具だくさんの手羽元汁をレンジで手軽に作っちゃおー!ほっといても失敗なく出来るのが魅力的!

材料 (4人分)

8本(500g)
200g
100g
適量
5カップ(1L)
〇和風顆粒だし
大さじ1
〇酒
大さじ1
〇みりん
大さじ1
〇すりおろし生姜
小さじ1
★味噌
大さじ4
☆ごま油
大さじ1/2
☆ブラックペパー(こしょうでも良い)
お好みで

作り方

  1. 1

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    材料はこんな感じ。

  2. 2

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    調味料はこんな感じ。

  3. 3

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    じゃが芋は、小さめの乱切り。だいこん・にんじんは、いちょう切り

  4. 4

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    ごぼうは、包丁で皮をこそぎおとして・・・

  5. 5

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    ささがきにし、水にさらし色止め。

  6. 6

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    玉ねぎは、スライス。しいたけは、細切り

  7. 7

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    こんにゃくは、5㍉幅くらいのスライスにし、さらに棒状に切ります。

  8. 8

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    下準備完了~!

  9. 9

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    〇の水と調味料を合わせます。

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    レンジ対応の鍋に、手羽元以外の●の材料を全部入れます。

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    合せておいた⑨を全部入れます。

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    手羽元は1番上に入れます。

  13. 13

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    空気の抜け口を少し作り、フワッとラップをかけます。

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    レンチン(目安:600w 20分)

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    いったん取り出し、サッとアクをとります。味噌をとかして全体をかき混ぜ、さらにレンチン(目安:200w 30分)

  16. 16

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    つまようじをさし、じゃが芋がやわらかければOK!
    ごま油で風味づけ。ピリッとがお好みの場合はブラックペパーを入れます。

  17. 17

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    器に盛って、小葱を散したら出来上がり~♪

コツ・ポイント

※水1L分、モリモリ具だくさん汁なので、
 時間は少々かかりますが、火加減の調整なども
 なく、ほっとけば出来るので簡単です!
(じゃが芋は、いつもより気持ち小さめの乱切り
 にしておくとやわらかくなりやすいです)

このレシピの生い立ち

レンチンで楽ちんに出来るほっとけレシピ!
レシピID : 5207614 公開日 : 18/08/14 更新日 : 18/08/14

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レンジじゃなくて煮ちゃいましたが!お肉ホロ②お野菜トロ②おいし〜