トマトと鶏肉の野沢菜炒め
作り方
-
-
2
-
トマトはへたを切り落とし、さいの目に切る
-
-
-
3
-
鶏肉に焦げ目がついた物から、裏返し、全部を返し終えたら、切ったトマトを鶏肉にのせる(入れるだけで混ぜない)
-
-
-
4
-
野沢菜漬は袋から出し(汁は絞らない)茎と葉に分けて炒める方を2㎝程度に切り分ける(茎か葉はお好みで、全量使ってもOK)
-
-
-
5
-
切り終えた野沢菜漬をフライパンに加え、塩・こしょうを少々を入れた後、しっかりと混ぜ合わせます。
-
-
-
6
-
全体に火が通ったら、最後にフレンチドレッシングを大さじ2加えて、味を確認。足りなければ塩・コショウで整えて完成
-
コツ・ポイント
鶏肉は皮目から焼き始めて、焦げが少しつくまで、なるべく動かさない(肉汁が流れるのを防止)。野沢菜漬はやや時間が経った物(使いきれないで残った物を利用)でも、酸味が増してご飯が進みます。
少し硬いトマトがおいしくいただけます。
少し硬いトマトがおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
異常気象?のために価格が少し上がっているトマトが見かけのせいで特売に!自宅で使い忘れた野沢菜漬があったので、鶏肉と共にドレッシングで味を付けてみました。
(
)