上越野菜ピザ
作り方
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1
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<ピザ生地>
ボウルにピザ生地の材料を入れ、ゴムベラでぐるぐる回すようにかき混ぜる。
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2
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全体に混ざったら、手で15分ほどこねる。
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3
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ひとまとめにしてボウルに入れ、ラップをし、40分~1時間発酵させる。
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4
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生地が2倍に膨らんで、指をさして穴が戻らなければ発酵完了。生地を両手で押して空気を抜き、丸めて5分置く。
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5
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<ピザソース>
フライパンにオリーブオイルとおろしニンニクを入れて火をかけ、トマトと塩を加えて5分ほど炒める。
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6
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水分がなくなってきたら、ドライハーブを入れて火を止める。
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7
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ピザ生地をめん棒で丸く伸ばし、トマトソースをぬり、トッピングをのせて250度に熱したオーブンで15分焼く。
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コツ・ポイント
ピザにたっぷりの野菜をのせて作ってみてください。今回は、上越野菜を使いましたが、季節の野菜をトッピングに使ってください。
このレシピの生い立ち
ピザにすることで、小さなお子さんでも野菜をたっぷり食べることができます。