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たまねぎ・にんじん:薄切り、にんにく:包丁の腹でつぶしてから薄切り にする ●普通鍋⇒ホールトマトをざく切りにする(カットトマト缶を使えば切る必要なし)
鍋にバターを入れ、弱火で少し溶けたら、にんにくを入れ、香りが出るまでじっくり炒める
にんにくの香りが出たら、たまねぎ・にんじん・渡り蟹・シーフードミックスを入れ、中火で軽く炒める
バターが全体に行き渡ったら、トマト缶と水を入れひと混ぜし、一度火を止める●普通鍋⇒火は止めず、蓋をする
圧力鍋のロックをし、強火にかけ、圧力がかかったら弱火で10分。その後自然放置 ●普通鍋⇒4が沸騰したら弱火で1時間くらい煮込む
5の圧力が完全に抜けたら、蓋を開け、強火にかけ、調味料◆を入れ飛び跳ねに注意しかき混ぜながら5分くらい煮込む ●普通鍋⇒調味料入れ煮込む必要なし
生クリームを入れひと混ぜし、火を消し、器に盛って、パセリをかけて できあがり☆彡
【美味しい食べ方】 バケットを浸しながら食べると最高~★