レンチン簡単!モロヘイヤ蒸しパンの画像

Description

モロヘイヤは栄養満点でクセもないので、子どももパクパクいけちゃいます♪

材料

九州パンケーキ(ホットケーキミックスでも)
大さじ3
大さじ3

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは茹でて、細かく刻んでおく。ホットケーキミックスと牛乳を加え混ぜ合わせる。

  2. 2

    合わせた生地をクッキングシートに直径12㎝程の円形に伸ばし、ラップをかけて600wで1分半チンします。

  3. 3

    写真

    甘過ぎるのが気になったので、九州パンケーキに変えました。アルミフリーはもちろん、乳化剤、香料、加工デンプン不使用です♪

コツ・ポイント

モロヘイヤは、茹でて刻んで冷凍しておくと、使う分だけ解凍して早いですよ。さつまいもや人参でも美味しいです!

このレシピの生い立ち

朝パンがなくても離乳食中期から食べられるものをと作りました。
レシピID : 5239936 公開日 : 18/09/08 更新日 : 18/09/14

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