
| ご飯 | 好きなだけ |
| とり肉 | 100g |
| カルビ肉 | 約300g |
| 焼き肉のタレ | 1/2本 |
| にんじん | 約3㎝幅 |
| しめじ | 1パック |
| わかめ | 好きなだけ |
| もやし | 1袋 |
| ニラ | 1/2束 |
| 万能ねぎ | 約5本 |
| ごま | 好きなだけ |
| ****************** | |
| *************** | |
| ごま油 | 大さじ1×2回 |
| しょう油 | 大さじ1×2回 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| A 水 | 1000cc |
| A チューブにんにく | |
| 約5㎝ | |
| ウェイパー(味覇) | 大さじ1.5 |
| キムチ(お好みで) | 好きなだけ |
| 温泉卵(お好みで) | 2個 |
大きめの鍋にごま油大さじ1をひき、小さめに切った鶏肉を炒める。
1.に火が通ったら醤油大さじ1を入れ、塩こしょうをして、よく絡んだらAの材料と細い千切りにしたにんじんを入れ、煮る。
2.を煮てる間に、別鍋でカルビ肉を焼く。味付きカルビが無かった場合は、焼き肉のタレで味を付ければOK!
2.が煮えたらしめじ、わかめ、もやし、ニラの順に投入。
全て火が通ったら、残りのしょう油大さじ1と、ごま油大さじ1、ウェイパーを入れて、味を整える。(濃いくらいが良い)
ご飯の上に5.をかけ、カルビを乗せて、万能ネギとごまをふりかけて完成♪ お好みでキムチ&温泉卵を乗せても美味しいです♪
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