胸肉のカレーフライパン揚げ
ゆうあやまま☆
作り方
-
-
1
-
胸肉250gを小さくカットします
塩コショウ
カレー粉を小さじ1
マヨネーズを小さじ1を
入れてなじませます
時間をおく
-
-
-
2
-
片栗粉を大さじ1をまぶします
フライパンに胸肉を
広げて並べます
油を多めに入れて
揚げ焼きをします
-
-
-
3
-
両目こんがり焼けたら
出来上がりです
-
-
-
4
-
①の続き。塩コショウ、マヨネーズ、カレー粉を
入れたら、少し馴染ませます
少しおいて
片栗粉をまぶします
-
-
-
5
-
マヨネーズが入ってるので
よく片栗粉をつけて下さい
-
コツ・ポイント
フライパンで両目こんがり揚げ焼きして下さい。
油は炒めものの時より少し多め。
油は炒めものの時より少し多め。
このレシピの生い立ち
唐揚げより簡単なので運動会やお弁当に
時間がない時にすぐ出来るので助かります
時間がない時にすぐ出来るので助かります
(
)
ゆうあやまま☆
