ひじきとほうれん草の鉄分たっぷりスープ
Description
冷蔵庫にあったもので作りました(^^)
余裕なき2児の母
材料
（2～3人分）
作り方
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1
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鍋にお湯を沸かす。
沸騰したら、○の材料と鶏ガラスープのもとをドバッと。
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2
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卵を溶いて鍋にいれ、ぐるっとひとかき。火を止める。
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3
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ごま油を香り付けに入れて完成！
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コツ・ポイント
ありません。すりごま入れても美味しいよ！
このレシピの生い立ち
鉄分多めのスープで栄養補給をと思いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
