里芋とミートボールの豆乳グラタン
作り方
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1
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里芋は一口大に切って茹で、ブロッコリー、マカロニも茹でておく。
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2
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ナスは皮を剥いてサイコロ状に切り、レンジでやわらかくし、キッチンペーパーで水気を切っておく。
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3
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白菜は好きな大きさに、玉ねぎはスライスしてオリーブオイルを入れたフライパンで炒める。火が通ればナスを加える。
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5
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コンソメを入れて混ぜる。とろみの具合をみて、固まるようなら豆乳か牛乳を少しずつ足していく。グラタンなのでしっかり目で。
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6
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塩胡椒を振り味を整える。
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7
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マカロニをいれ、全体を混ぜグラタン皿に。
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8
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里芋、ブロッコリー、ミートボールを乗せる。その上にとろけるチーズ、パルメザンチーズを振る。
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9
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オーブンやグリルを使ってやいたら完成。
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コツ・ポイント
グラタンの水分量の調整と、小麦粉を入れた時に弱火にして混ぜてから中火にすると焦げないと思います。野菜は好きなものを。里芋をかぼちゃやさつまいもに変えても!
このレシピの生い立ち
里芋が安くて沢山買いました。子供もも食べれて野菜も取れる料理で作りました