フランスサンド（血管ダイエット1299）
デビオさっちゃん
作り方
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1
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フライパンを二枚切り軽くトーストする。
マスタード、ケチャップをぬる。
ちぎったレタスに豆乳のマヨネーズもどきをかける。
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2
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たまご焼き、パストラミをはさみ一度うえから押さえる。
ごぼうのお菓子をそえる。
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コツ・ポイント
ヨーグルトもどきは豆乳ヨーグルト200cc＋塩麹大さじ1＋酒小さじ1＋醤油数滴＋ガーリックソルトです。ノンオイルのマヨネーズもどき(^^)v
このレシピの生い立ち
たまには、サンドイッチの朝食です。１ヶ月に1～2度かな？
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
デビオさっちゃん
