卵なし！油なし！低カロリーおからピザ
Description
低カロリーで手軽にできるピザです。
ジョジョリアン
材料
作り方
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1
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水以外の材料をボウルでよく混ぜる。
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2
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水を加えてよく混ぜる。
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3
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皿にラップを敷き、生地を丸く、薄く伸ばす。
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4
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電子レンジ600wで3分程加熱。
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5
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金網の上で冷ます。(出来立ては生地が柔らかいので金網を上に乗せてひっくり返し、ラップを剥がすとうまくいきます。)
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6
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冷めたらトッピングをしてトースターなどで焼く。
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コツ・ポイント
出来立ては生地が柔らかいので、金網を上に乗せてひっくり返すとうまくいきます。
このレシピの生い立ち
シンプルな材料、簡単な工程、低カロリーで主食になるものを探して
