【ストウブ】鶏もも肉と野菜のトマト煮

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Description

鶏もも肉の旨味、トマトの酸味、野菜の甘味が混ざり合ってとても美味しいです。初心者でも簡単に作れます。

材料 (2人分)

1/2個
1本
1個
ローレル
1枚
適量
ミックスペッパー
適量
ローズマリー
適量
バジル
適量
オリーブオイル
適量
にんにく(みじん切り)
適量
コンソメ
2個

作り方

  1. 1

    キャベツ、玉ねぎ、人参を一口大にカットし、にんにくをみじん切りにします。鶏もも肉に塩とミックスペッパーを揉み込みます。

  2. 2

    ストウブにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火で火にかけます。火が通ったら鶏もも肉を入れ、両面に焼き色をつけます。

  3. 3

    鶏もも肉をいったん皿にあげ、キャベツ、人参、玉ねぎを入れ、軽く塩を振ります。鶏もも肉を野菜の上に載せ、蓋をします。

  4. 4

    中火で加熱し、湯気が出たら弱火で15分。火を消してさらに15分ほど蒸らします。

  5. 5

    鶏もも肉を取り出し、一口大カットしてストウブに戻します。ホールトマト缶、コンソメ、ローレルを入れて中火で火にかけます。

  6. 6

    塩、ミックスペッパーで味を調整します。火を止めてローズマリーとバジルを散らしたら完成です。

  7. 7

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  8. 8

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    豚バラと白菜のミルフィーユ鍋 ID:5309449

コツ・ポイント

・野菜の量、種類はお好みで。ブロッコリーやアスパラも相性良さそうです。
・無水ですがまったく焦げ付かないのでご安心を。
・22cmのストウブを使っています

このレシピの生い立ち

涼しくなってきたので身体が温まる料理を食べたくなって作りました。美味しいしヘルシーだしお腹いっぱいになるので大満足です。
レシピID : 5303450 公開日 : 18/10/22 更新日 : 18/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (13人)
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腹ペコ王女
お肉とお野菜の旨みがしっかり出て美味しいので、何度もリピしてます。今回は大量の生トマトでチャレンジしました。やはり美味!
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carina
ストウブの良さを活かしたお料理ですね!キャベツの代わりにマッシュルーム を入れましたが、お野菜や鶏肉の旨味がたっぷりでした!
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阿漕欲子
美味しくできました。リピします。
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Lyon☆
とても美味しいです。 また作りたいと思います!

つくれぽありがとうございますー!