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さば缶(水煮缶)ときゃべつのポン酢がけ

さば缶(水煮缶)ときゃべつのポン酢がけの画像

Description

レシピ本掲載＆話題入り感謝♡さばの水煮缶にきゃべつとしそを千切りしポン酢をかける簡単さ。美味しく栄養摂取＆糖質オフも✿

材料 （2人分）

さばの水煮缶
1缶(190g)
きゃべつ
1/8個
しそ
4枚
ポン酢
大1+1/2
ごま
大1
ラー油(お好みで)
適宜

作り方

  1. 1

    きゃべつはやや太めの千切り。しそは千切り。さばは1口サイズにほぐす。

  2. 2

    器にきゃべつ、さば、しその順にのせ、ごまをふりかける。その上から缶の汁少々とポン酢を回しかける。お好みでラー油を。

  3. 3

    辛いのが平気な方はラー油がおススメです。一味などでも♬

  4. 4

    写真

    2020.2.25
    おかげさまで話題入りとなりました。作って下さった皆様、どうもありがとうございました❤

  5. 5

    姉妹品
    〚さば缶とピリ辛ネギ和え(ID6072863)〛

  6. 6

    写真

    2021.2
    レシピ本『キッチンいらずのレシピ』に掲載して頂きました。光栄で本当に嬉しいです。ありがとうございました❤

  7. 7

    2024.2.6
    クックパッドニュースに掲載して頂きました。選んで頂き嬉しいです。どうもありがとうございました♥

コツ・ポイント

火も電子レンジも使わないのでとにかく簡単。
さば缶の汁をたくさんかける場合は、ポン酢の量を調節して下さい。

このレシピの生い立ち

さば缶はそのまま食べられるので、どうせなら調理も簡単にできる1品をと考えて作っています。我が家ではさば缶料理の定番メニューです。
レシピID : 5309439 公開日 : 19/01/09 更新日 : 24/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24件 (20人)
2023年11月18日
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♪としクック♪
初めまして✨サラダみたいで食べやすく美味しかったです😊ご馳走さまでした😋
#さば缶水煮缶ときゃべつのポン酢がけ #さば缶大好き #さば缶で手軽に美味しい #きゃべつと合う #栄養豊富 #ポン酢であっさり #ラー油でピリッと美味しい #素敵なレシピありがとうございます😃🎶

初めまして。美味しいと言って頂けて嬉しい～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ステキなれぽのお届け、どうもありがとうございました♡

2023年10月9日
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ナピト
鶏胸肉ですいませんー♪素敵筋肉飯美味しくいただきました^ - ^
#ポン酢がけ

鶏胸肉も合いそうですね～♪いいアレンジだからやってみます！美味しいそうな筋肉飯、ありがとうございます(＾◇^)/

2023年7月6日
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ぱふ♪
こんにちは☀毎日暑いです💦いわし缶で作りました。さっぱり美味しく食がすすみます(*^^*)
#火を使わず1品 #食感が楽しい #きゃべつを美味しく消費 #ササッともう一品 #暑い日にも #さっぱり美味しい #また食べたい〜
2022年12月24日
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龍青空ママ
さっぱりいただけて大好き。火も使わないし楽チン〜。二人前食べちゃったよ😁サバ缶は常備よね！有難う♥
#サバ缶便利
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まろんかふぇ
さば缶(水煮缶)ときゃべつのポン酢がけ
by まろんかふぇ