ツナとシャキシャキ白菜サラダの画像

Description

白菜をサラダに?と思うでしょうが、シャキシャキしてて甘みもある絶品で簡単なサラダです。

材料

1缶
白菜の葉の部分or中心部分
適量
パセリ
適量
ポン酢
大さじ3
マヨネーズ
適量
塩コショウ
適量
すりゴマ
小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を適当に千切りにして水をよく切っておく。ツナ缶はツナと汁に分けておく。

  2. 2

    千切りにした白菜をボールに入れツナとよく混ぜる。
    それを皿に盛りその上にパセリとすりゴマをかける。

  3. 3

    ツナの汁に塩コショウ、ポン酢(適量)を合わせ2.にかける。その上からマヨネーズ(適量)をかける。

コツ・ポイント

白菜は水気をよく取ってからツナと混ぜ合わせた方がいいです。
そうしないと、ツナの油気がべチャ~となってしまいます。
あと、パセリは乾燥のものでもOKです!

このレシピの生い立ち

サラダが食べたいけど・・・冷蔵庫には白菜の中心部分が余っているだけだったので、『白菜もお野菜だし生でも食べれるよね~』と考え出したのがこのサラダです。
レシピID : 532022 公開日 : 08/03/17 更新日 : 08/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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はっぱのぱっぱ
白菜の新しい食べ方ですねw生がこんなにおいしいとは新発見です!

レポありがとうです☆生だとまた違った食感で美味しいですよね

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ぴよこの食卓
ツナオイルのドレッシング、白菜にすごく合う♡無駄もなくてイイね♪

ツナオイル捨てるのもったいないからね☆エコにもなるし(笑)

初れぽ
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Cのキッチン
確かに絶品❤ 生の白菜すごくおいしかった~(❤ฺ→∀←)ノ

オォー☆マヨネーズのかけ方メチャきれい☆レポありがとう!!