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フルーツたっぷりオートミールクッキー

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Description

ドライフルーツをたっぷり入れて甘味料の量を抑えました。ノンオイルでちょっぴりヘルシー。カリカリ食感のクッキーです。

材料 （約25枚）

オートミール
50g
全粒粉
50g
レーズン等お好みのドライフルーツ
50g
蜂蜜
大さじ2
牛乳
大さじ2

作り方

  1. 1

    大きめのドライフルーツを使用する場合は、包丁でレーズン位の大きさに刻む。

  2. 2

    ボウルに材料全てを入れ、粉っぽさが無くなるようにしっかりと手で混ぜる。

  3. 3

    小さじ1位ずつを手に取り、クッキングシートに押し付けて伸ばす。厚すぎるとガチガチになってしまうので薄めに伸ばします。

  4. 4

    170度で余熱したオーブンで20分程焼く。焼き時間はご家庭のオーブンによって調整して下さい。

コツ・ポイント

ドライフルーツは、私はフルーツミックスを使いました。甘味料はメールプシロップやケーキシロップでもOKです。

このレシピの生い立ち

おからのストックを切らした時の自分用のダイエットおやつ。歯応えばっちりなので、その内息子の歯がためおやつにしたいです(´ω｀)2009年4月14日画像変更&手順見直し。材料からBP削除しました。
レシピID : 532782 公開日 : 08/03/19 更新日 : 09/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)
2011年4月28日
写真
ppyoko
蜂蜜の代わりにオリゴ糖を使用。ナッツ数種も追加してみました♪

素敵なアレンジ有難うございます♪美味しそうな焼き色(´ρ`)

2010年3月14日
写真
いちまつ
ライ麦も入れました。粉の味がして素朴で美味しい！大好きな味です♡

わぁ、ライ麦美味しそう！大好きなので試してみます^^有難う！

2010年2月18日
写真
noamanma
噛めばかむほど甘みがひろがるね♪ザックザクヘルシーで美味しい♪

昔のレシピ恥ずかしい(笑)有難♪乃愛ちゃん食べてくれたかな

2010年1月22日
写真
caramel-cookie
噛み応えあるザクザク食感が嬉☆控えめな甘みも好みで美味でした

眠りレシピ発掘有難う^^。アレルギー改善する事願ってます。

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( )
有希-yuki-
フルーツたっぷりオートミールクッキー
by 有希-yuki-