もやしと春雨のナムルの画像

Description

一度に茹でるのでパパッとできます。

材料

1袋
2/3本
1束
30g
めんつゆ
大さじ2
ごま油
小さじ1
白すりごま
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは5㎝に切る。人参は5㎝の千切りにする。

  2. 2

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    鍋に湯を沸かし、もやし、人参、春雨を1分くらい茹でてからニラを入れてさっと茹で、ザルにあげて水気を切る。

  3. 3

    写真

    ボールに入れて、めんつゆ、ごま油、すりごまを加えて和え、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

ニラは入れたらすぐザルにあげて茹で過ぎないように!

このレシピの生い立ち

お手軽で野菜をたくさん食べられる料理を作りたかったので。
レシピID : 5345284 公開日 : 18/11/21 更新日 : 18/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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わ わ
あっさり味で、たくさん食べられますね^^お弁当にも入れました。

野菜がたくさん食べられるところがいいですよね!