パンの耳 ほうれん草の豆乳キッシュ

・⭐をレンジで温めパンの耳を浸す。
・ほうれん草→ざく切り。
・ブロックベーコン→1cmの角切り。
・玉ねぎ→薄切り

・フライパンにオリーブ油を温め、野菜とベーコンを炒め、◎をふり冷ます。
・パンの耳をこねる。

・型にオーブンシートを敷く→パンの耳を押し付る→ラップをかけ冷蔵庫で休ませる。

・型にキッシュ液を流し込み180℃のオーブンで30分→アルミホイルをかけて更に10分。中まで火が通ったら出来上がり！

お弁当に詰めました。
・豆サラダ
・手羽中とキャベツのグリル(レモン)
・ミニトマト
・ご飯