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カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡

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Description

ダイエット中のおやつに。
カラダカルピスは果糖もなく、ゼロカロリーなので太りにくい！脂肪減少の効果があるらしいです！

材料

カラダカルピス
500ml
アガー
10g
アロエorナタデココ(なくても良い)
1パック

作り方

  1. 1

    写真

    アロエやナタデココをパックから出し水で洗う(糖質、カロリーを減らすため。)
    糖質制限中ではない人はそのままでも良い。

  2. 2

    写真

    鍋にカラダカルピスを500ml入れて弱火で火にかけ、湯気がたってきたらアガーを加えて溶けるまでゆっくり混ぜる。

  3. 3

    写真

    先程の器に分け、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める

  4. 4

    写真

    完成♡

コツ・ポイント

沸騰させないように弱火でゆっくり温めて下さい

このレシピの生い立ち

糖質制限中でも罪悪感なく食べられる夜食が欲しかったので。太りにくく罪悪感のないカラダカルピスゼリー♡
ナタデココ、アロエを入れると満腹感アップ！
レシピID : 5354694 公開日 : 18/11/27 更新日 : 18/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年8月31日
初れぽ
写真
クックES4L68☆
スイカでおサカナを作りトッピングしました^_^夏バージョン☆

ありがとうございます！可愛い～♡子供も喜びそう(*^^*)

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かなのダイエット飯
カラダカルピスでゼロカロリーゼリー♡
by かなのダイエット飯