本格中華 肉団子甘酢あんの画像

Description

外はちょっとだけカリッ★中はふんわりのジューシー肉団子♪肉汁も逃がしてません。味に自信あります★★作り方は案外簡単!!ごま油をたしながらどんどん揚げて味付けです。黒酢香る甘酢あんです。

材料 (3人分)

1袋
サラダ油・ごま油
下記参照
(たれ)↓
★黒酢
大匙3-4
★砂糖
大さじ3-4
★醤油
大さじ1-2
★オイスターソース
大さじ2-3
★日本酒
適量
300-350cc
(肉団子)↓
中1パック(300g)
@おろしにんにく
チューブ2~3cmくらい
@こしょう
適量
写真参照
@パン粉
ひとにぎり

作り方

  1. 1

    野菜類を1口大に切る。玉ねぎは半分をみじんぎり、半分は分厚くスライスする。

  2. 2

    写真

    @の材料とたまねぎを加えてこねる。
    日本酒(分量外)を少々ふる。

  3. 3

    写真

    まとまりました。あとはひたすら丸めます。

  4. 4

    写真

    大目のサラダ油とごま油で焼き上げにしていきます。強火

  5. 5

    写真

    約2分後こんな感じになったらこんどは弱火で3分くらい。これで中がやわらかくしあがります。肉団子をキッチンペーパーに上げる。

  6. 6

    写真

    同じフライパンでそのままごま油をたして人参の素揚げ。中がちょっと芯が残るかんじでいいです。強火中火 キッチンペーパーへ。

  7. 7

    写真

    強火。なすの素揚げ。(油は揚げ物のように多くする必要はありません。)キッチンペーパーへ。

  8. 8

    写真

    強火ピーマンの素上げ。キッチンペーパーへ。

  9. 9

    写真

    再びフライパンを熱し、玉ねぎと肉団子を炒める。

  10. 10

    写真

    人参を加える。玉ねぎが大体火が通ったら・・・

  11. 11

    写真

    なす・ピーマンを加え、★で味付けをする。最後に、水溶き片栗粉。終始強火で素早く調理。

  12. 12

    写真

    出来上がり!!
    おいしいよ~♪

コツ・ポイント

終始手早くどんどん材料をあげていくことです。時間がかかるとせっかくあげたものが冷めてべたっとしてしまいます。味付けは水溶き片栗に混ぜないで行ってください。そのほうが味がしっかりつきます★素揚げの際エリエールキッチンタオル”カロリーライト”を使うと油の吸収が2倍でヘルシーになります。

このレシピの生い立ち

中華は大好きです。以前バイトしていたときにその作り方をよく見ていたものです・・・(●´ω`●)ゞエヘヘ
レシピID : 540468 公開日 : 08/03/29 更新日 : 10/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
しばどん
本格的な味で大満足でした!美味しかった!

ありがとうございます⭐︎嬉しいです⭐︎

写真
tsuchima
ピーマンの代わりにしめじで!作り置き用に沢山作りましたー!!

ありがとうございます⭐︎嬉しいです⭐︎

写真
クックEZ6W6U☆
なすの代わりに筍入れました!ご飯進みますね^^美味しかったです

ありがとうございます⭐︎嬉しいです⭐︎

写真
EricaMo
パイナップルも入れて本格中華。ご馳走様でした☆

美味しそうです!パインもいいですね♪やってみます☆