ツナオイルドレッシング&ツナマヨで温野菜
作り方
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1
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ツナ缶を開けフタを再び戻してギューと押してオイルを出す。
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2
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★取り除いたオイルに醤油・酢・柚子のしぼり汁と胡椒を加えドレッシングを作る。
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3
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☆ツナはマヨネーズ・柚子しぼり汁
胡椒を少々で混ぜる。
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4
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ブロッコリーなどお好きなお野菜を茹で
お皿にのせドレッシングをかけて召し上がれ!
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コツ・ポイント
特にありません。
お好きなお野菜を使ってくださいね!
お好きなお野菜を使ってくださいね!
このレシピの生い立ち
ツナマヨのおむすびを作る事が多く
いつも捨ててしまうオイル…使ってみたらどうかな?と
ツナオイルも捨ててしまうし柚子も皮だけ使って捨てがちなので使ってみました。
いつも捨ててしまうオイル…使ってみたらどうかな?と
ツナオイルも捨ててしまうし柚子も皮だけ使って捨てがちなので使ってみました。