鉄分補給！ほうれん草とひじきのお味噌汁

Name: 鉄分補給！ほうれん草とひじきのお味噌汁
Yield: 2人分
Ingredients: ほうれん草 2わ; ひじき(乾燥) 大さじ2; しらす干し 大さじ2; ほんだし(顆粒) 小さじ1/2; 味噌 大さじ1; 水 400cc

Description

しらす干でカルシウム+

2わ

大さじ2

大さじ2

ほんだし(顆粒)

小さじ1/2

味噌

大さじ1

400cc

ほうれん草の下処理　ID:3777772
ひじきの戻し方　ID:4132078

ほうれん草のお味噌汁を作ろうとして色々ついかしてみました

レシピID : 5420355 公開日 : 18/12/21 更新日 : 18/12/21

1件 (1人)

2019年3月31日

初れぽ

貧血気味のため、鉄分補給♡美味しく頂きました～(^^)

作者コメントを見る

つくれぽありがとうございます。美味しくてホッ(^_^.)