«こうとひろの食卓のレシピ (19品)
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レンジで簡単カレイの煮付け

レシピID:542501
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お鍋を使わないから、楽チンにできます。
とにかく簡単で、美味しくできますよ!

材料 ( 2人分 )

カレイ(切り身) 2切れ
しょうが 1かけ
醤油 大さじ1.5
50ml
75ml
みりん 大さじ1.5
砂糖 おおさじ1

1

耐熱容器にスライスしたしょうがとカレイを並べる。

2

調味料を全て混ぜておき、1の中にカレイにかけるように流しいれる。

3

水で湿らせたキッチンペーパーを2の上にかぶせて、ラップをかけてレンジで約6~7分加熱。

4

3を粗熱がとれるぐらい冷ます。
再びレンジで5分ほど加熱する。

5

4を自然放置しておき、食べる直前に温めるとOKです。

コツ・ポイント

キッチンペーパーの一部が調味料に浸かるようにしてください。
ラップはキッチリかけてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(4人)

08/08/06

写真

レンジで煮魚!!画期的で素晴らしいレシピです♪美味しかったぁ!

コナツン

ありがとうございます。ホント楽チンですよね。

08/06/03

写真

レンジで煮付けは初チャレンジです!上手くいって嬉しいです☆

写真 ふめっち

おいしですよね。チャレンジ成功おめでとうございます。

08/04/30

写真

むきガレイで作りました♪味が染みて煮崩れもなくおいしかったです❤

写真 ののチャマ

よかったです。煮崩れしないのは、うれしいですよね。

08/04/17

写真

電子レンジで煮魚いいアイデアですね✿中まで火が通り安心ですね♡♥

写真 miino

つくれぽありがとうございます。レンジってホント便利ですね。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/04/01
お鍋ですると煮崩れしてしまったり・・・
レンジですると以外に早くでき煮崩れせずできちゃいました。

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