フライパンひとつで煮込み豆腐ハンバーグ
Description
大好きな豆腐ハンバーグを野菜とトマト缶で煮込みました。お好きなハンバーグ種、お好きな野菜でどうぞ!
作り方
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玉ねぎを冷ましている間にソースの野菜を切っておきます。今回は全て2センチ角くらいに切りました。
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玉ねぎが冷めたら、ボールに炒めた玉ねぎ、合挽肉、卵、豆腐、パン粉、塩胡椒、ナツメグを入れて捏ねます。
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4
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フライパンを熱し、オリーブオイルをひき、4つに丸めたハンバーグ種を焼きます。
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焼き色が付いたらひっくり返し、ふたをして、同じような焼き色になるまで焼きます。(片面3〜5分くらい)
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両面に焼き色がついたら、一度お皿に取ります(火が通ってなくてもOK)。フライパンはキッチンペーパーで綺麗に拭き取ります。
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7
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再度フライパンを熱しオリーブオイルをひき、野菜を入れて、ハーブソルトを振り、中火で炒めます。
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野菜がしんなりしたら(10分くらい)、トマト缶を入れます。今回はコストコのダイスカット缶を使いました。
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コンソメ、中濃ソース、バジル(なくてもok)を入れて、5分ほど煮込みます。塩胡椒で味を整えます。
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お皿に取っておいたハンバーグをソースの中に入れます。なるべく具をよけて、ソースにハンバーグが浸かるようにして下さい。
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10分ほど煮込んだら、ハンバーグをひっくり返し、10〜20分ほど煮込みます。
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出来上がり♬
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コツ・ポイント
ハンバーグのタネが緩かったら、パン粉を増やして水分を吸わせてください。豆腐を多くするとフワフワ感がアップします!
ソースはたまに味見をして、物足りなかったら、塩胡椒や中濃ソースで味を調整してください。
ソースはたまに味見をして、物足りなかったら、塩胡椒や中濃ソースで味を調整してください。
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べられる煮込みハンバーグを作りたくて、色々自分なりにアレンジしてみました。