カシューナッツ入り味噌マヨ×温野菜サラダ

カシューナッツ入り味噌マヨ×温野菜サラダの画像

Description

こってり味のお好きな方向きです。じゃが芋以外の野菜はシリコンスチーマーでお手軽にできる様一緒に蒸しました。

材料 (3人分)

2個(200g)
5本
小さじ1
味噌マヨドレッシング
中味噌
大さじ1
マヨネーズ
大さじ5
小さじ2

作り方

  1. 1

    ①②でドレッシングを作る。カシューナッツを粗みじんに刻む。

  2. 2

    小さいボールにカシューナッツ、中味噌、マヨネーズを入れ混ぜる。

  3. 3

    じゃがいもの皮をむき、1個を12等分に切る。(2個とも切る)

  4. 4

    パプリカは縦に4mm巾に、人参は皮をむき1.5cm大の乱切り、オクラはヘタを切り取り、1cm巾に切る。

  5. 5

    じゃがいもを鍋で8分位茹でる。

  6. 6

    じゃがいもを茹でている間に、④の野菜と水小さじ1をシリコンスチーマーに入れ、レンジで500wで4分加熱。

  7. 7

    じゃがいもが茹で上がったら、一旦火を止め、お湯を捨て再び火にかけ、鍋をゆするようにして、こふきいもを作る。

  8. 8

    ⑦の鍋にシリコンスチーマーの野菜を入れ、ドレッシングをあえる

コツ・ポイント

じゃがいもだけお湯で茹でてください。野菜を全部スチーマーで蒸した事があるのですが、じゃがいもの形が崩れにくかったので。

このレシピの生い立ち

若いお友達のおもてなし用に考えました。※ドレッシングの材料を追加しました。
レシピID : 5442528 公開日 : 19/01/08 更新日 : 19/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート