野菜たっぷり*ピリ辛うどんの画像

Description

鶏ミンチと野菜たっぷりの味噌煮込みうどんです。秘密は豆板醤とお砂糖。ピリッdeちょい甘です^^おうどんで野菜を取りたいときにどうぞ・・・ 暑いときも熱いうどん派です^^

材料 (2人分)

100~150g
野菜(白菜・しいたけ等)
たっぷり
「だし汁
700cc
「味噌
60g
豆板醤
少々
砂糖
大さじ1
酒」
大さじ2
しょうが(みじん切り)
一かけ
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉をFPでミンチにし、生姜のみじん切りといっしょに、透き通るまで炒める。
    まず、味噌と豆板醤を入れて焼き付けるように炒める。

  2. 2

    写真

    1に続いて、酒、砂糖を加え、うすく溶いた片栗粉で固める。

  3. 3

    写真

    鍋にダシ汁をいれ、白菜、しいたけ。。。などの野菜をいれ、煮えたら冷凍うどんをいれる。

  4. 4

    写真

    2で作った味噌も加え、味がなじむまで煮込んだら、出来上がり~♪
    葱を散らしてどうぞ

  5. 5

    写真

    ごぼうのおむすびなどと一緒にいただくと美味しいです。

コツ・ポイント

鶏肉をよく炒めて、くさみを消すことぐらいです。味噌のお味がそれぞれ違うので、最後にお醤油など入れて、味を整えてください。豆板醤も少しずつ辛味をみながら入れていきます。最後に卵を落としてもおいしそうです。

このレシピの生い立ち

おうどんって大好きなのですが、野菜を食べられないのが残念です。
味噌煮込みなら食べられますね。最後に卵をいれれば栄養満点です。

レシピID : 544795 公開日 : 08/04/05 更新日 : 08/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

35 (34人)
写真
食ってみな、飛ぶぞ
肉味噌を混ぜたら、スープに味噌と醤油を追加する必要があったので、次は上に乗せます。生姜が効いて温まる!
写真
megu_6024
何回も作ってます☺️寒くなったら食べたくなる!2日目はご飯入れちゃいますがこれも美味しい
写真
サィチャン
食べかけですが(泣)本当に大好きでひそかにリピしまくりです♪

わあ~ありがとうございます。嬉しいです

写真
sweethazu
お野菜たっぷり食べられて嬉しい❤美味しいと好評でしたッ

レポ本当にありがとうごさいます。