カボチャ入りだし巻き卵のエビあんかけ
作り方
コツ・ポイント
●だし巻き卵にエビ入りのあんをかけることで食べやすくなり、見た目も味わいも豪華になります。
●カボチャに含まれるビタミンB6は、タンパク質の代謝を助けます。
●カボチャに含まれるビタミンB6は、タンパク質の代謝を助けます。
このレシピの生い立ち
肉や魚、卵、大豆製品などのタンパク質は筋肉や骨、皮膚、内臓など体をつくる大事な栄養素で、低栄養の予防にも欠かせません。
毎日しっかり取るように心がけましょう。
毎日しっかり取るように心がけましょう。