安納芋の簡単ミルフィーユ♥️の画像

Description

少ない材料で簡単ヘルシー、ちょっとしたおもてなしにもぴったり♥️
アイスを添えればデザートにも(*^^*)

材料 (2~4人分)

★はちみつ
小さじ1
★☆ヨーグルト(加糖)半量ずつ使用
75g
こしょう
お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍パイシートを室温で10~15分解凍。
    解凍したら4等分しフォークで空気穴をあける。
    オーブンを200℃予熱しておく。

  2. 2

    安納芋は洗ってラップでくるみ、レンジで600W5分加熱。
    柔らかくなったら火傷に気を付けながら皮を剥いて、マッシュする。

  3. 3

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    マッシュできたら(ちょっとぐらい粒が残っていてもOK)★はちみつと★ヨーグルト半量をよく混ぜ合わせる。

  4. 4

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    ☆クリームチーズは常温で柔らかくしてから☆ヨーグルト半量とよく混ぜ合わせておく。

  5. 5

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    予熱しておいたオーブンでパイシートを200℃10分焼く。いい色になるまで様子を見ながら延長してください。

  6. 6

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    パイが焼き上がったら熱いうちに二つに手で割っておく。

  7. 7

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    あとはお好きなようにパイの間に安納芋クリームとチーズクリームを挟むだけ♥️

  8. 8

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    アイスを添えれば美味しいデザートにも‼️

コツ・ポイント

安納芋クリームとチーズクリームはそれぞれ甘さ控えめなのでおかず、デザートどちらにも成りうるレシピです☆
さつまいもでも代用できます‼️甘さが足りなかったらはちみつやヨーグルトで調整します♪

このレシピの生い立ち

余った安納芋を素敵に食べられないかと考えたレシピです♪親はブランチに子どもはアイスを添えてデザートに☆はちみつを入れる前のマッシュした安納芋は末娘のご飯にもなりました。
レシピID : 5471486 公開日 : 19/01/26 更新日 : 19/01/26

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