フルーツたっぷり♡朝のヨーグルトの画像

Description

炭水化物、食物繊維が豊富なバナナ、ビタミンCを多く含んだキウイにいちご♡ヨーグルト+スキムミルクでカルシウムアップ♪簡単だけど、体にうれしい、朝のヨーグルトです。

材料 (2人分)

1本
1/2個
5~6個
はちみつ
お好みで

作り方

  1. 1

    ◎を合わせてよ~く混ぜ、フルーツを切る間、置いて馴染ませる。

  2. 2

    バナナは1cm幅の斜め切り。キウイは1cm幅の半月切り。いちごは半分に切る。

  3. 3

    盛り合わせたフルーツに①をかけ、お好みではちみつをかける。最後にコーンフレークを振りかけて出来上がり♫

コツ・ポイント

フルーツはもっと盛りだくさんでも、他のフルーツ(パイナップル、りんご、マンゴーなど)でもおいしいです♫

このレシピの生い立ち

あわただしい朝食、早くて簡単に作れるものがいいけど、授乳中なのでちょっとだけ気をつかって・・・。
レシピID : 548466 公開日 : 08/04/12 更新日 : 08/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (14人)
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choco831
ナッツとフルグラ追加で砂糖浸けの文旦で♪豪華でしたぁ!(^-^)

美味しく食べてくださってありがとう♡♡

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おはなすき
フルグラなくナッツで。スキムミルクin素敵アイデア♪

ナッツもいいですね~♪つくれぽありがとう

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☆うさきちさん☆
フルグラで☆美味しくいただきました!(* ´ ▽ ` *)

素敵な朝を迎えられましたか?つくれぽありがとう~

写真
choco831
バナナとフルグラ黒蜜かけ!旦那朝食に♪美味って感謝★

黒蜜美味しそう~!つくれぽありがとう