フルーツたっぷり♡朝のヨーグルト
レシピID:548466
炭水化物、食物繊維が豊富なバナナ、ビタミンＣを多く含んだキウイにいちご♡ヨーグルト+スキムミルクでカルシウムアップ♪簡単だけど、体にうれしい、朝のヨーグルトです。
材料 （ 2人分 ）
| バナナ | 1本 |
| キウイ | 1/2個 |
| いちご | 5～6個 |
| ◎プレーンヨーグルト | |
| 150g | |
| ◎スキムミルク | 大さじ2 |
| はちみつ | お好みで |
| コーンフレーク | 適量 |
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1
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◎を合わせてよ～く混ぜ、フルーツを切る間、置いて馴染ませる。
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2
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バナナは1cm幅の斜め切り。キウイは1cm幅の半月切り。いちごは半分に切る。
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3
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盛り合わせたフルーツに①をかけ、お好みではちみつをかける。最後にコーンフレークを振りかけて出来上がり♫
コツ・ポイント
フルーツはもっと盛りだくさんでも、他のフルーツ（パイナップル、りんご、マンゴーなど）でもおいしいです♫
このレシピの生い立ち
公開日：08/04/12
あわただしい朝食、早くて簡単に作れるものがいいけど、授乳中なのでちょっとだけ気をつかって・・・。
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