糖質制限★ミネストローネ
Description
糖質制限の味方、お野菜いっぱいスープ
材料
(4人分)
にんにく
1かけ
1/2コ
1パック
2本
1/2本
1/4コ
キッドニービーンズ
100gくらい
ゆで鶏もも(ID:5479990)
1枚
バジルの葉
少々
糖質制限チーズラスク
2枚
1缶
鶏スープ(ID:5479990)
400cc
コンソメキューブ
2粒
作り方
コツ・ポイント
冷蔵庫に残ったお野菜でミネストローネ、コツも、ポイントもありません。
使うお野菜は糖質少なめのものを使ってね。
チキンもキッドにービーンズも加熱済みのものを使うので、煮込み時間は少なめでもOKです。
ベーコンも糖質少ないのでおすすめです。
使うお野菜は糖質少なめのものを使ってね。
チキンもキッドにービーンズも加熱済みのものを使うので、煮込み時間は少なめでもOKです。
ベーコンも糖質少ないのでおすすめです。
このレシピの生い立ち
スープは糖質制限中の味方。
アボカドいれてもよかったなー。
アボカドいれてもよかったなー。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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