ダイエットスープもどき☆
Description
ダイエットのお供に強力な味方!
私が50日で5キロ痩せた時に食べていたスープです。
私が50日で5キロ痩せた時に食べていたスープです。
材料
作り方
コツ・ポイント
鍋一杯に作ったスープ、私は4~5日で食べきりますが、毎日朝晩必ず火を通してください!そして夏場は不向きな気がします。
春キャベツで作ると美味しくないです!
春キャベツシーズンは外したほうがいいです!
春キャベツで作ると美味しくないです!
春キャベツシーズンは外したほうがいいです!
このレシピの生い立ち
昔流行ったダイエットスープのアレンジ版です。
ダシとたんぱく質を補う為に鶏肉をいれ、邪道と言われても美味しい物が食べたいのでカレールゥを。カレー粉のほうが低カロリーですが、ルゥのほうが個人的にラクだったので。
ダシとたんぱく質を補う為に鶏肉をいれ、邪道と言われても美味しい物が食べたいのでカレールゥを。カレー粉のほうが低カロリーですが、ルゥのほうが個人的にラクだったので。
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