すりおろしリンゴで作るドライカレー

すりおろしリンゴで作るドライカレーの画像

Description

すり下ろしリンゴを入れることで
食感や甘みに一層深みが出ます!
冷凍保存も可能です。

材料 (4人分)

2/1個
2/1個
にんにく
1かけ
カレールー
適量
●酒
大さじ1
100cc
●醤油
大さじ1
●ウスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    〇の食材を全てみじん切りに。
    (今回はマッシュルームも加えています)
    リンゴはすりおろしておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱してにんにくをいため、香りがたったら牛ひき肉を加えて焼き付けるように炒める。

  3. 3

    写真

    ②に〇の野菜を加えて炒める。野菜がしんなりしたらミックスビーンズを併せる。

  4. 4

    ●を加え、アルコールを飛ばすように強火でさっと炒める。

  5. 5

    ※ウスターソースを加えることで味がキリっと引き締まります。

  6. 6

    写真

    火を止めてカレールーを入れる。
    (事前にルーを刻んでおくとムラなく溶かしやすいです)

  7. 7

    味を見ながら、すりおろしリンゴも加える。

  8. 8

    写真

    ほどよく水分を飛ばしたら、お皿に盛って完成!

コツ・ポイント

リンゴで甘くなることを考慮し
辛さはルーで調整ください。

★具材例
・マッシュルーム
・エリンギ
・干し椎茸
・茄子
・ズッキーニ
・グリンピース

★トッピング例
・卵黄(生)、ゆで卵、半熟卵
・小口ネギ
・パセリ
・かいわれ

このレシピの生い立ち

実家で教わりました。
レシピID : 5502184 公開日 : 19/02/12 更新日 : 19/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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黒めんぼう
辛めにしたけどりんごで中和されて美味しい…クランベリーでも中々合いました。ドライカレーには甘酸っぱいドライフルーツ欠かせない…