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レシピID :551093

大人気の豆腐そぼろ!色々アレンジ可能♪

大人気の豆腐そぼろ!色々アレンジ可能♪
家族に大好評の豆腐そぼろ☆ お肉じゃなくても充分です♪ おかげさまで10名突破いたしました♪

材料 ( 2人分 )

豆腐
半丁
醤油
大さじ3
大さじ1
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ2

1

豆腐はしっかり水切りをします。          キッチンペーパーで包んでレンジで5分。更にザルの上で重しを乗せてギューっと水切り。

2

熱したフライパンに1を崩し入れ、更に水を飛ばす。飛んだら他の調味料を全て加え、絡めたら出来上がり♪

3

写真

炒り卵と刻み海苔を混ぜてパクッ(。・ω・。)♪

4

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ちょっと濃い目に味付けして、そうめんと一緒にバンバンジー風にアレンジも♡

5

写真

おかげさまで、1月26日10名突破しました~!
みなさまに素敵に作って下さって感謝感激です(≧∀≦)

6

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ななままさまが里芋のあんかけにアレンジして下さいました~★そぼろあんかけを豆腐に変えるのもナイスアイデアですね!

コツ・ポイント

豆腐の水切りは思い切って!形が崩れても問題なし!ギューっと水分を出しちゃって下さい☆その方がよりお肉に近づきます(。・ω・。)♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

48 (42人)

11/02/06

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ヘルシー美味しい最高!ご馳走さまです♪

龍怜ママ

おぉ~!お肉にしか見えない(*´艸`)つくれぽありがとう♪

10/08/14

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カロリーが低いのに食べごたえがあって、美味しいですね☆☆☆

コネコさん

美味しそうですね~!つくれぽありがとうございます^^♪

10/08/09

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豆腐ってわからないですね♪ヘルシーでおいしいから嬉しいです★★

くらりー

味を濃い目にすれば騙されますね!^m^れぽありがとう♪♪

10/06/21

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旦那さんの朝御飯に!美味しい~って大喜びでした。残りはお弁当にも

kobari

朝から豪勢ですね♪美味しく頂いてもらえて嬉しいです^O^

10/02/03

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お肉がなかったので助かりました〜(^ω^)安くて美味しい!

さつまいも♡らぶ

お肉の代わりに便利ですよね♪つくれぽありがとう!^^

09/11/30

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実は、何度もリピ♪今回は挽き肉入りで(^O^)この味大好き♪

ヒロhk

リピありがとー♪挽き肉+すると美味しさ倍増だね!●´∪`●

09/11/16

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久々に食べたくなって作りました☆ご飯にのせて食べよっと♪美味★

mikimaron

私も久々に食べたくなりました^m^ホカホカご飯で召し上がれ♪

09/10/13

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夫は豆腐だと最後まで気づかず(笑)美味ヘルシーでした(^-^)

KAKAAKO

わたしにもお肉に見えます!つくれぽありがとぉ~^^♪

09/08/24

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彼氏に鶏肉?豚肉?って言われました〜o(^-^)oごちそうさま☆

ゅぅみtaka

ホント~!味がしっかりついて美味しそうです^^ありがとう♡

09/08/07

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余った豆腐で1人ご飯に戴きました!ヘルシーが嬉しいですね♪

*たったん*

一人ご飯にピッタリですよね♪つくれぽありがとう♡

09/08/05

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温玉のっけてリピ♡美味しくいただきました♪

マユガリータ

リピありがとうございます♡温玉のっけめちゃ美味しそう≧∇≦

09/07/27

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お弁当に♪美味しかったです☆

kamu蔵

ふわふわで美味しそうです!つくれぽありがとう^^♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/04/14
ひらめき+.゚+.゚(。´∀`)ノ゚+.゚+

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