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レタスはキッチンハサミで細く切る。
トマトはみじん切りにする。
オクラは輪切りにする。
挽き肉をフライパンで炒める。色が変わったら◆の調味料を入れ、さらに炒める。
耐熱カップに★の材料を入れよく混ぜ、電子レンジで30秒加熱する。それをとろーりするまで繰り返し、チーズソースを作る。
炒めた挽き肉、トマト、レタス、オクラをご飯に盛り付ける。
5で作ったチーズソースをかけ完成。
つくれぽありがとうございます。野菜がたっぷりですね。