レンジでじゃがいものおやき離乳食後期

Name: レンジでじゃがいものおやき 離乳食後期
Ingredients: じゃがいも 小4個; にんじん 2cm; 玉ねぎ 6分の1個; 豆腐 半丁; 鮭フレーク お好みで; 麺つゆ 大さじ1; 片栗粉 大さじ1; 油 小さじ1; 青のり お好みで

Description

手づかみ食べに持ってこいの一品です♡
鮭フレークをツナにしたり、麺つゆを白だしにしたり、具は色々かえても…♡

MamaanNu29

材料

小4個

2cm

6分の1個

半丁

お好みで

麺つゆ

大さじ1

片栗粉

大さじ1

油

小さじ1

青のり

お好みで

作り方

1

じゃがいもの皮をむいて1センチ角に切り、水に浸しておく。
2

にんじんと玉ねぎをみじん切りにする。
3

じゃがいもの水気を切り、耐熱性の大きめの器に入れ、にんじんと玉ねぎも入れてふんわりとラップをして500Wで5分ほどチン。
4

その間にお豆腐の水気をキッチンペーパーで包んで切っておく。
5

じゃがいもを温かいうちにフォークなどでマッシュする。
6

そこにお豆腐と鮭フレークと片栗粉、麺つゆ、青のりを入れる。
7

全てが混ざるまでよく混ぜる。
8

手に水をつけて好きな大きさに成形して軽く油をひいたフライパンで焼き色がつくまで中火で両面焼く。
9

出来上がり♡

コツ・ポイント

成形時に手に水をつけると手に付きにくく、うまくいきます！
お豆腐を入れるとふんわり柔らかくなります。
入れなくてもじゃがいも本来のホクホク感があり、美味しいです。

このレシピの生い立ち

離乳食後期の手づかみ食べといえば…おやき!!と思い作りました♡

レシピID : 5528577 公開日 : 19/02/26 更新日 : 19/02/26

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)

2021年6月17日

ハニコちゃま

味が絶妙に美味しく、大人もパクパク食べられます！野菜嫌いの4歳児がおかわりしてくれました！簡単で美味しいレシピ感謝です♡

#野菜嫌いも食べられる

2020年4月29日

kk4788

ﾂﾅ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ追加で。簡単美味しく出来ました★

2019年9月22日

初れぽ

つぅ☆６１５１

苦手なブロッコリーも入れちゃいました！パクパク食べてくれました♡

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レンジでじゃがいものおやき 離乳食後期

Description

材料

作り方

1

2

3

4

5

6

7

8

9

コツ・ポイント

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