レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(12品)
レシピID :554250
わかめ・トマト・かいわれのサラダ♡
しょうがが効いた、ちょぴり大人向けのサラダです♪ こってりしたお肉料理なんかによく合います。少し早めに作って、しっかり冷やしてどうぞ♡
※1人分およそ70kcal
※1人分およそ70kcal
材料 （ ４人分 ）
わかめ（乾燥）
大さじ3
トマト
中くらい2個
貝割れ菜
1パック
しょうが
1かけ
○塩
小さじ半分
○こしょう
少々
○しょう油
小さじ1
○酢
大さじ1
○サラダ油
大さじ2
-
1
-
ワカメは戻して、水気を切る。
トマトは食べやすい一口大に切る。
※めんどくさくなければ皮を湯剥きしてください。
貝割れは根元を切り落とし、洗って水気を切る。
-
2
-
しょうがは皮をむいて、細い千切りにする。
※私はしょうがが好きなので、わりと大きめの1かけを使います。
-
3
-
ボールに、サラダ油以外の○の調味料を入れて、あわ立て棒などでよく混ぜる。混ざったら、サラダ油も少しずつ入れてよく混ぜ合わせる。
-
4
-
３のボールに、ワカメと生姜を入れて混ぜ、次にトマトと貝割れも加えて和える。
-
5
-
冷蔵庫で冷やして、食べる前に盛り付けて完成♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
27件
(25人)
妊婦さんなのですね！私もです＾＾作っていただきありがとう♪
生姜と酢でさっぱり食べられますよね！レポ、ありがとうです♪
気に入っていただけてうれしいです＾＾ ありがとうございます。
何回もだなんてうれしいです！また作ってくださいね～❤
おしゃれに作っていただき感激です！ありがとうございます♪
リピだなんてうれしいです❤私も食べたくなってきました！感謝♪
すてきなつくれぽ＆絶対リピといううれしいお言葉に感謝です❤
ブロッコリーでのアレンジうれしい❤私も食べたくなりました！
10/11/30
ＭＩＭＩ
とても美しく作ってくださり感激です！ありがとうございます❤
彼氏さんのお気に入りになってくれたんですね！よかったです♪
旦那様にも喜んでいただけてよかったです！ ぜひリピしてね♪
おいしそうに作ってくださりありがとう！夏にぴったりですよね♪