わかめ・トマト・かいわれのサラダ♡
レシピID :554250
しょうがが効いた、ちょぴり大人向けのサラダです♪ こってりしたお肉料理なんかによく合います。少し早めに作って、しっかり冷やしてどうぞ♡
※1人分およそ70kcal
※1人分およそ70kcal
材料 （ ４人分 ）
| わかめ（乾燥） | 大さじ3 |
| トマト | 中くらい2個 |
| 貝割れ菜 | 1パック |
| しょうが | 1かけ |
| ○塩 | 小さじ半分 |
| ○こしょう | 少々 |
| ○しょう油 | 小さじ1 |
| ○酢 | 大さじ1 |
| ○サラダ油 | 大さじ2 |
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1
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ワカメは戻して、水気を切る。
トマトは食べやすい一口大に切る。
※めんどくさくなければ皮を湯剥きしてください。
貝割れは根元を切り落とし、洗って水気を切る。
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2
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しょうがは皮をむいて、細い千切りにする。
※私はしょうがが好きなので、わりと大きめの1かけを使います。
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3
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ボールに、サラダ油以外の○の調味料を入れて、あわ立て棒などでよく混ぜる。混ざったら、サラダ油も少しずつ入れてよく混ぜ合わせる。
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4
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３のボールに、ワカメと生姜を入れて混ぜ、次にトマトと貝割れも加えて和える。
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5
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冷蔵庫で冷やして、食べる前に盛り付けて完成♪
コツ・ポイント
特にないです。
ドレッシングはよく混ぜ合わせてくださいね。
トマトからの水分も出て、ドレッシングごと美味しくいただけます＾＾
ドレッシングはよく混ぜ合わせてくださいね。
トマトからの水分も出て、ドレッシングごと美味しくいただけます＾＾
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
6件
(6人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
すがみほありがとうございます！ 涼やかなステキなレポに感激です♪
すごくおしゃれなワンプレートにしてくれたんですね？感激です！
これからの季節に食べたくなりますよね。ありがとうございます！
きょっちん大きいトマトがおいしそう♪きょっちん作ってくれてありがとう！
わんこmama水菜いいね～！おしゃれなつくれぽに大感謝♪いつもありがとう！
なお★nao素敵な初れぽにとっても感激です♪なおさん、ありがとうです！
このレシピの生い立ち
作成日:08/04/18
昔～から食べていた母レシピ。なじみのサラダです♪
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