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里芋はよく洗って土を落とし、ラップで包んで500Wのレンジで1分半~2分加熱する。(爪楊枝がすっとささればOK)
熱いうちに布巾などで皮を剥いて薄くスライスする。
アスパラガスは下の部分を1cm程度切り落としてハカマをとり、下半分の固い皮をピーラーで剥い5cm程度に切る。
菜花もさっと洗い、5cm程度に切り、アスパラと一緒にさっと塩ゆでする。
玉ねぎは薄くスライスして水につけ、アクを取ってから水気をしっかり切る。トマトは串切りにしてから半分に切る。
お皿にサニーレタスの葉を敷き、①~⑤の野菜を盛り付け、◎を全て合わせてよく混ぜてまわしかける。好みで白ごまをふる。