鶏胸肉で☆タンドリーチキン☆しっとり

鶏胸肉は大きめにそいだら、塩を振っておきます。

ビニール袋に●入れたら、①を入れて、最低２，３時間。または一晩つけておく。

フライパンに油をしいたら弱火で表をこんがり焼き目をつけたら、裏面は蓋をして３，４分焼く。
仕上げに☆にんにく醤油を回しかける。