| じゃがいも | 小5個(180g) |
| にんじん | 1/3本(40g) |
| キャベツ | 小1枚(20g) |
| きゅうり | 1/3本(25g) |
| 玉ねぎ | 20g |
| ハム | 2枚 |
| マヨネーズ | 適量 |
| ブラックペッパー | 適量 |
| 塩 | 少々 |
| サラダ油 | 少々 |
じゃがいもは皮をむき、しばらく水にさらしておきます。人参も皮をむきます。
炊飯器でごはんを炊くときにじゃがいもと人参を一緒に入れます。アルミホイルでつつんで入れて下さい。
炊飯器が頑張ってくれている間に他の下ごしらえを済ませましょう。きゅうりとたまねぎはスライスし、塩少々ふり、しばらく置いてから、水気をしぼっておきます。
キャベツは洗って、みじん切りに。ハムは適当な大きさに切ります。
キャベツは濡れた状態でラップに包み500w1分程チン。しっかり濡れた状態で(濡れていなければ水分を足して)チンします。
キャベツから水分がでるまでしっかりチンしましょう。これポイント~♪出てきた水分は絞ります。(熱いので冷めてから)
ごはんが炊けたら、じゃがいもと人参をアルミホイルから出し、ボールに入れ、マッシャー(またはフォーク)でつぶします。サラダ油を入れて、軽く混ぜます。
つぶしたじゃがいもと人参が冷めたら、3で下ごしらえした、きゅうり、たまねぎ、キャベツ、ハムと合わせ、ブラックペッパーをふり混ぜます。
最後にマヨネーズを入れて混ぜて完成です。
ハムの代わりにツナ&コーンで!ツナを入れる場合はサラダ油の代わりにツナ缶のオイルを使うといいですよ~
09/06/05
ありがとうございます☆嬉しいです☆
09/03/09
ありがとうございます☆かぼちゃに引き続き、嬉しい☆
09/02/19
ぺっちんさん、ありがとう♪掲載遅れてごめんなさい☆
08/05/25
おぶぅさま、こんにちは~ようこそ!嬉しいコメントに大感謝~♪
08/05/20
rinnonちゃん、ありがとぅ!なめらか美味しそう~♪
08/04/24
もちあられさん、ようこそ☆初つくれぽ、ありがとうございます!
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簡単にポテトサラダが作れました♫
便利で簡単エコな、ポテトサラダになりました。
素敵なレシピ、有難うございました。
エコって言葉、私すきなんです
だから、とっても嬉しいです!
美味しそうに作ってくれて、本当にありがとうございました!
この炊飯器の下ごしらえのアイデアは離乳食にも使えるので大活躍!!
ガス代や時間の節約になってとっても助かってま~す。
美味しいレシピありがと♡
rinnonちゃんのキッチン、伺いマース!
こんばんは!
今日のカレーのおともにいただきました。
ポテトサラダはいろいろ作りますが、キャベツ入りは初めて。
電子レンジで加熱したキャベツがとってもおいしい!
ヘルシーだし、気に入りました♡
ご馳走様でした(*^_^*)
作ってくれて、とっても嬉しいです!
ありがとうございました★