豆腐2丁！材料4つ！ヘルシー！満腹ケーキ
Description
豆腐2丁使ったヘルシーなケーキです。ダイエット中妊娠中授乳中、豆腐の消費にも。基本の生地なので色々アレンジも。
婧伶1269
材料
（18cm型以上）
作り方
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2
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大きめのボウルに材料を全て入れよーく混ぜ、型に流し込み、トントンと空気を抜く。
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3
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オーブンに入れ180°で60〜70分ほど焼き、焼きあがったら冷めるまでそのままオーブンに入れておく(生焼け防止)。
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4
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いい焼き色になったら途中でアルミホイルを上から被せてください。私は30分くらいで被せました。
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5
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温かいうちに食べるとホワホワに、冷やしてから食べるとしっとりモチモチになります☆
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6
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ワンホールで約1500kcalです。
なんと1／8カットで約190kcal！驚
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7
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砂糖を入れず、ジャムや蜂蜜を少し塗るのもおすすめです。
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コツ・ポイント
焼いてる時、焦げそうならきちんとアルミホイルを被せること。
このレシピの生い立ち
食欲が止まらず、食べ過ぎて危険な時は砂糖入れずに半ホール食べてます(600kcal)。
