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野菜は全て洗いみじん切りにします。
フライパンを中火にかけツナ缶の油を入れてなじませ、1をしっかり炒めます。
ボウルに卵を割り入れて残りのツナ缶と◎を加えて混ぜ、2に流し込みます。
少し火を弱めて蓋をして4~5分焼きます。表面が固まりはじめたら一度火を止めます。
大き目のお皿に滑らすよいうにオムレツを取り出し、再度、フライパンを覆いかぶせるようにして裏返します。
弱火で蓋をせずに2~3分焼いて出来上がり~♪
息子さんに喜んで頂けたら嬉しいな♪レポ感謝です~♪(^_^)