お腹のお掃除!こんにゃくとえのきの常備菜
作り方
コツ・ポイント
こんにゃくは袋から出したらそのまま使いたい所ですが、必ずアク抜きして下さい。茹でる事で余計な水分が抜けて味もしみやすく、食感もおいしくなります。醤油とごま油は最後に入れる事で味と香りが際立ちます!
このレシピの生い立ち
ちょっとお通じが~というときにおすすめのレシピです。こんにゃくもえのきもよく噛まないと食べられないので、満腹感も増してダイエットの時にもおすすめの食材です!
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