ヨーグルト・プロテインスムージー
Description
超時短！ヨーグルトを使ってデザート・プロテインスムージー！
Emiキッチン★
材料
（2人分）
作り方
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1
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ブルーベリーヨーグルトとアーモンドミルクを容器に入れます。
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2
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①にバニラプロテインパウダーを入れます。
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3
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ブランターで約1分程よくかき混ぜます。
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4
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まったりとしてきたら出来上がり！
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コツ・ポイント
時短のために、既製品のヨーグルトを使うので、砂糖の量を確認してください^ - ^無糖のヨーグルトでも十分にバニラプロテインスムージーを楽しむことができます！デザート感覚でお楽しみください！
このレシピの生い立ち
お腹の調子を整えてスッキリ爽快！プロテインで栄養補給！！理学療法士でありヨガティーチャーの経験を生かし、体の循環を大切に考えています^ - ^毎日の継続がポイント！
Emiキッチン★
