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材料を準備します。
なす、ズッキーニ、パプリカ、ピーマンを一口サイズ。長ねぎは5㎝の輪切りにします。玉ねぎはくし切りに。にんにくは薄切りにします。
鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ(弱火)キツネ色になったら玉ねぎを入れ(中火)炒めます。
玉ねぎが透きとおったら【野菜全部】を入れ、全体によく混ぜます。
オリーブオイルが全体になじんだら、トマト缶、水、固形コンソメ、ローリエを入れます(強火)。煮立ったら火を弱め、10~20分煮込む。
トマトソースが少なくなったら、塩こしょうし味を整えます。 器に盛れば完成♪
ムニエルに添えてもきっととってもおいしいし、おしゃれですね♪
切る&煮るだけ♪野菜の彩りキレイです♪ありがとうございます!
しめじ&大豆との相性もばっちりですね♪ありがとうございます!
緑と赤がキレイで食欲そそりますね♪ありがとうございます!