イワシとザーサイ 良いコンビ!の画像

Description

イワシとザーサイの取り合わせ…相性ばっちり!ご飯にも合います。
コリコリの食感も楽しいです♪是非お試しください。

材料 (イワシ3尾分)

イワシフィレ(3枚おろしのもの)
3尾分(6枚)
味付きザーサイ(油で炒めたタイプ)
50g
刻みしょうが(桃屋)
小さじ1〜2
醤油
小さじ1
大さじ1
適量
 
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ザーサイを細かく刻んで、刻みしょうが、酒、醤油と合わせ、タレを作ります
    細ねぎを細かく刻みます

  2. 2

    写真

    イワシに軽く小麦粉を振り、サラダオイルをやや大目に引いた、中火のフライパンで両面をカリッと焼きます

  3. 3

    写真

    ②に①のタレを加え、全体に絡ませたら、細ねぎを加えて火を止めます

コツ・ポイント

イワシはすぐに火が通り、焼きすぎるとパサパサしますので短時間で仕上げます。

このレシピの生い立ち

ザーサイを頂き、独特な風味と食感を生かして何かできないかな?と思っていたところ、なんとご近所からイワシが届き…ではでは一緒にお料理しちゃおう!と。
レシピID : 5590047 公開日 : 19/04/06 更新日 : 19/04/06

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