おつまみやお弁当に☆枝豆チーズの鶏つくね

おつまみやお弁当に☆枝豆チーズの鶏つくねの画像

Description

鶏ひき肉に枝豆とチーズを加えてコクと食感をUPしたつくね☆混ぜて焼くだけでとっても簡単♪作りおきやお弁当にも◎

材料 (2人分(6個分))

100g(正味50g)
30g(2個)
サラダ油
小さじ1
大さじ1
A
小さじ1/2
こしょう
少々
1個分
パン粉
大さじ3
しょうゆ、酒
各小さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は解凍し、さやから実を取り出す。プロセスチーズは1cmの角切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉とAを加え、粘りが出るまでよくこねる。1を加えてざっくりと混ぜる。6等分にし、7〜8cmの円形にする。

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに2を並べ、両面焼き色をつける。酒を加えて蓋をし、弱火で3〜4分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

肉々しいジューシーな味わいが好きな方は、鶏もも肉、さっぱりヘルシーにしたい場合は鶏むね肉のひき肉をお好みで使ってください♪

このレシピの生い立ち

淡白な味わいの鶏ひき肉には、濃厚でコクのある素材がよく合います。今回は、枝豆とチーズという人気おつまみをmixしました☆
レシピID : 5598020 公開日 : 19/04/26 更新日 : 19/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックBWK169☆
ふっくら美味しく作れました!味もしっかり着いていて明日お弁当に入れます!
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まるがいさん
モモとムネを合わせて使いました。簡単で美味しかったです!

両方使いいいとこどりでいいですね!喜んでもらえてうれしい♪

初れぽ
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バウンド
鶏もものひき肉で♬とても美味しかったです♡家族に大好評でした♪

ご家族に喜んでもらえてうれしい♪もも肉ジューシーでおいしそう