【女子中学生】三色そぼろ弁当【1】
氷煉_Hiren
作り方
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1
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【豚ひき肉】
フライパンに小さじ2の油を熱しほぐしながらひき肉を炒める
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2
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肉に火が入ったら、★で味付けし皿にあげる。
(今回使ったタレは画像のもの)
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3
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【ジャンボインゲン 】
薄切りにする。
フライパンに小さじ1の油を熱し炒める。塩コショウで薄く味付けし皿に取り上げる。
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4
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【卵】
玉子を溶きほぐし、☆を混ぜ合わせ、大さじ1の油を引いた熱したフライパンで細かい炒り卵に。
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5
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弁当箱にご飯を敷き詰め、肉・インゲン・卵と彩り良く敷き詰めたら完成⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
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6
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※追記※
緑の野菜は茹でたグリーンピースとかスナックエンドウとか絹さやでも可
写真はさくら大根(漬物)詰めて4色にｗ
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7
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右側のおかずは
『鮭ハラスの西京焼き』と『生キュウリ( レシピID5040846 )』
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コツ・ポイント
炒り卵は菜箸2膳使ってグルグル混ぜるように炒るとこまかくなります(*ˊᗜˋ)
このレシピの生い立ち
子供が三色弁当好きなので作ってみた。
「スプーン欲しかったけど、美味しかった(*´艸`)」と感想頂きましたｗ
「スプーン欲しかったけど、美味しかった(*´艸`)」と感想頂きましたｗ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
氷煉_Hiren
